Ekskluzivni 50-ti “Ženski razgovori”

Ekskluzivni 50- ti Ženski razgovori sa Vahidom Djedović

Za 50- te susrete Ženskih razgovora, po odabiru žena, donosimo neke od najaktuelnijih tema, kroz koje smo prošle u ovih 50 susreta.
Očekuje vas opušten razgovor sa sjajnim ženama, a biće dosta smijeha, pozitivne energije i druženja.

Od alata, koje ćete moći koristiti u svakodnevnom životu, ponijet ćete:

1. Alat za promociju sebe, bez treme
2. Alat za prepoznavanje psihopatskih struktura ličnosti
3. Alat za dobro mentalno zdravlje
4. Alat za prepoznavanje osobina potencijalno štetnih prijatelja
5. Alat za slušanje: Koga poslušati? Srce ili razum?
6. Alat za samopouzdanje

Kroz ovo četverosatno druženje, vodi vas organizatorica Ženskih ragovora, psihoterapeutknja, Vahida Djedović

9:30 – 10:00 Registracija učesnica

10:00 – 10:30 Zašto je teško govoriti o sebi?

84% žena osjeća se neugodno promovišući sebe.

Na početku je ovaj zadatak bio težak i ženama sa Ženskih rzgovora, a evo kako one danas govore o sebi.
Pogledajte njihovo predstavljanje. Nakon ovakvog predstavljanja, svaka učesnica će dobIti jasne upute kako da se promoviše kroz predstavljanje, bez treme.

(Za one koji žele: SLIJEDI VJEŽBA PREDSTAVLJANJA)

10:30 – 11:00 Nasilje nad ženama

Danas smo, više nego ikada, izložene nasilju. Nasilnici su, u najvećem broju slučajeva, psihopatske
strukture ličnosti. Na osnovu nekih crta lica, ali i ličnosti, vidjet ćemo kako da ih prepoznamo.
Gledat ćemo slike osuđivanih (ali i neosuđivanih) psihopata i razgovarati o njima.
A o nasilju govorimo i sa jednom ženom koja je preživjela nasilje.

11:00 – 11:30 Važnost mmentalnog zdravlja
Najnovija naučna istraživanja govore o velikom procentu (preko 90%) oboljenja koji se javljaju na psihičkoj bazi.
Stoga nam je fokus, prvenstveno na mentalnom zdravlju: kako se zaštititi od negativnih vanjskih utjecaja i kako se izboriti sa stresnim situcijama?
A kako od limuna, koji nam život ponudi, napraviti limunadu, razgovarat ćemo opet sa ženom koja je od limuna uzela košpice i zasadila drvo.

11:30 – 12:00 Kad prijateljstvo zaboli

Po harvardskom istraživanju, jedna od četiri komponenete za sreću je prijateljstvo. Ali, danas ne znamo ko su nam pravi prijatelji.
Kako da naučimo raspoznati prave od lažnih prijatelja i koje ključne osobine nam govore koji su pravi (lažni) prijatelji, vidjet ćemo na osnovu kratkog upitnika. A prave prijateljice će nam prenijeti svoje dugogodišnje iskustvo.

12:00 – 12:30 Pauza za kafu i druženje

12:30 – 13:00 Srce ili razum
Često smo u dilemi koga slušati: razum ili srce?
U ovoj diskusiji vidjet ćemo šta kažemo mi, a šta kaže nauka.

13:00 – 14:00 Samopouzdanje
Najveći broj ljudi se javi na psihoerapiju sa namjerom da popravi samopouzdanje.
Svi zajedno ćemo, kroz vježbu, proći kroz 5 osnovnih koraka samopouzdanja.

Napomena: za vrijeme Razgovora zabranjeno je snimanje, a fotografisanje samo uz dozvolu.